Becampo
Aguacate hass grueso libra cosecha orgánica
Aguacate hass grueso libra cosecha orgánica
Aguacate hass Versátil y saludable, esta fruta de piel negra y rugosa, pulpa verde contiene una amplia variedad de nutrientes, vitaminas A, B, C, E y K y minerales, principalmente el potasio, antioxidantes, que lo hacen un alimento ideal de alto valor nutricional y bastantes beneficios a la salud.
También, hay que resaltar su alto porcentaje de grasas saludables que son beneficiosas para el organismo. En su mayoría, es ácido oleico, un ácido graso que es también el mayor componente del aceite de oliva. Que está asociado con reducción de los niveles de colesterol total, triglicéridos, colesterol LDL y elevar el colesterol HDL
Y así no parezca, el aguacate tiene más fibra que otros alimentos. Y la fibra tiene importantes beneficios para la pérdida de peso y la salud metabólica.
En cuanto a su almacenamiento, para que maduren déjelos a temperatura ambiente, no los meta al refrigerador sin madurar, porque no maduraran y se pondrán duros, ni los deje en un lugar donde les de directamente el sol. Una vez estén maduros puede dejarlos en el refrigerador, revisando sus características para consumirlo a tiempo.